Anhörigutbildning med inriktning på smärtlindring

Välkommen till Sveriges enda anhörigutbildning med inriktning på smärtlindring vid långtidssmärta. 

Utbildningen kräver ingen förkunskap eller erfarenhet och är lätt att förstå. 
Syftet med utbildningen är att skapa bättre förutsättningar för ett lättare liv trots smärtan. Den anhöriges roll i en familj där någon har ont varje dag är oerhört viktig och något vi kan förbättra mycket med enkel utbildning.

Nästa utbildningstillfälle: 2018-04-29

Tidsschema

10:00 – 10:50 Introduktion + BPS teoretiskt
11:00 – 12:00 Smärtlindring genom andning och kroppsscanning
12:00 – 13:00 Lunch
13:00 – 13:45 Fatigue & Pacing, hjärntrötthet och smärta. Rörelse i vardagen
13:45 – 14:00 Paus
14:00 – 14:45 Bygg din egen mall, för dig eller en anhörig
15:00 – 15:45 Frågor, funderingar. Avslut.


10:00 – 10:50 Introduktion + BPS teoretiskt

Introduktion till smärtlindring för anhöriga till någon med värk. Björn Rhodin och Tobias Marmheden går igenom den så viktiga biopsykosociala modellen och grundläggande om hur smärta fungerar i den mänskliga kroppen.

11:00 – 11:50 Smärtlindring genom andning och kroppsscanning

Genomgång av mekanism bakom stress och smärta och förklaringsmodeller deltagarna lätt  själva kan ta till sig och berätta vidare.

I detta blocket kommer vi också gå igenom Caladrius absolut viktigaste verktyg för avslappning dvs ”bukandning” och ”kroppsscanning”.

13:00 –13:45 Fatigue & Pacing, hjärntrötthet och smärta. Rörelse i vardagen

Under första blocket efter lunch går vi igenom trötthet i kroppen, energidisponering, hjärntrötthet och hur detta påverkar smärtan. Här kommer deltagarna också enkelt att få hjälp med strategier för energidisponering för hela familjen.

14:00 – 14:45 Bygg din egen mall, för dig eller en anhörig

Här får deltagarna hjälp med att bygga sina första mallar och smärtlindringsprogram. Björn och Tobias kommer ge så mycket personlig feedback som hinns med runt dessa personliga program.

14:45 – 15:30 Frågor, funderingar. Avslut.

Här knyter vi ihop säcken runt utbildningen och öppnar upp för enskilda frågor och rådgivning för gruppen.


* Kostnad per person - 950 SEK
* Betalas kort på plats innan utbildningen. 
* Anmälan är bindande
* Max deltagarantal är 30 personer
* Genomförs i Caladrius lokaler i Sävedalen utanför Göteborg.

22140856_1883671064982348_8622471247913752878_n.jpg
 

JAG ANMÄLER MIG TILL ANHÖRIGUTBILDNING MED INRIKTNING PÅ SMÄRTLINDRING

Välj det tillfället du vill anmäla dig till
 
 
 
 
 
Björn Rhodin