Podden om Ont - Avsnitt 4 - Ont i ländryggen
Dagens avsnitt och det fjärde i ordningen i Podden om Ont handlar om ont i ryggen och då framförallt i ländryggen. 
Björn Rhodin, Tobias Marmheden och Producent-Måns grottar ner sig långt ner i ryggen. Hur skall det inte kännas? Vad kan vi enkelt göra åt dom lätta grejerna? 
Och i detta avsnittet TAPPAR Björn det på uttrycket ”Du får lära dig leva med detta”.
Read More
Björn Rhodin
Podden om Ont - Avsnitt 3 - Spänningshuvudvärk

Avsnitt 3 handlar om spänningshuvudvärk.
Björn Rhodin och Tobias Marmheden dyker ner i spänningshuvudvärken och avlivar en del myter på vägen. 

Vad kommer värken ifrån? Kan vi göra något åt det? Kan vi se något samband mellan spänningshuvudvärk och stress? Eller andningsmönstret?
Björn, Tobbe och Producent-Måns göttar ner sig ordentligt i dagens tekniska avsnitt.

Read More
Björn Rhodin
Podden om Ont - Avsnitt 2 - Stress och smärta / Smärta och stress

En podd om smärta, smärtlindring, stresskontroll och rehab där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske få ett lite lättare liv med mindre smärta. Björn Rhodin och Tobias Marmheden delar med sig av sina erfarenheter från Caladrius, där de hjälper folk komma på fötter igen efter såväl fotledsstukningar som långvarig och komplex smärtproblematik. De är helt övertygade om att merparten av allt lidande går att lindra och att många har alldeles för ont i onödan.

Read More
Björn Rhodin
Podden om Ont - Avsnitt 1 - Smärta och Smärtlindring

En podd om smärta, smärtlindring, stresskontroll och rehab där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske få ett lite lättare liv med mindre smärta. Björn Rhodin och Tobias Marmheden delar med sig av sina erfarenheter från Caladrius, där de hjälper folk komma på fötter igen efter såväl fotledsstukningar som långvarig och komplex smärtproblematik. De är helt övertygade om att merparten av allt lidande går att lindra och att många har alldeles för ont i onödan.

Read More
Björn Rhodin