Serie om vardagstrix för en starkare kropp. #2 träna när kroppen är sliten?

 

Serie om vardagstrix för en starkare kropp. Hur ska du tänka när kroppen är sliten, ska du träna eller inte. Björn resonerar kring hur du ska göra, om du ska ligga kvar i soffan eller faktiskt ge dig iväg och träna.

 

Typ: Träning

Ämnesområde: Styrka

Utrustning:  

Nivå: Grund

Guide:

 

 

 

"JAG VILL BLI KONTAKTAD AV CALADRIUS FÖR MER INFORMATION OM ERA TJÄNSTER"