Serie om vardagstrix för en starkare kropp. #1 Gummibandsövning.

 

Serie om vardagstrix fören starkare kropp. Häng med när Björn ger tips på vad du kan göra för att hålla borta smärta, hålla igång kroppen och återhämta dig i din vardag. Här tittar vi på vad vi enkelt kan göra med ett litet gummiband, en liten övning som du kan göra var som helst flera gånger om dagen.

 

Typ: Träning

Ämnesområde: Styrka

Utrustning:  

Nivå: Grund

Guide:

 

 

 

"JAG VILL BLI KONTAKTAD AV CALADRIUS FÖR MER INFORMATION OM ERA TJÄNSTER"